Är sjuk :(

Japp, här i umeå är det högre halt av pollen uppmätt på extremt många år och det blev inte bra för mig :( Jag tar tabletter för att inte nysa och ha klåda i ögonen men det värsta är denna trötthet! Nu har jag nog blivit förkyld på kuppen så jag känner mig helt vadderad :( Träningen får stå tillbaka vilket inte känns kul alls men... Idag har jag dessutom blödit näsblod hela dagen pga av känslig näsa av allt pollen!! Stegräknaren hånar mig!!

Mina mål

Mina viktminskningsmål finns, men har inte skrivit ner dom förrän nu Startvikt 124.1 kg Målvikt 65 kg delmål 1 -5 kg klarat! delmål 2 -10 kg klarat! delmål 3 -15 kg klarat! delmål 4 -20 kg klarat! delmål 5 Att väga under 100 kg

Inte mycket träning nu :(

På grund av att mannen jobbar natt så blir det inget tränande. Istället blir det bara att försöka komma ut och gå med barnen... Får komma igen till veckan!

Att cykla

Jag ska börja cykla hade jag tänkt. Senast i eftermiddags stod min cykel med vad jag trodde var punktering på båda däcken. Det visade sig dock med min brors hjälp att luften gått ur däcken och att det behövdes bytas en ventil så nu är min cykel redo att användas. Köpte dessutom cykelhjälm till både mig själv och yngsta dottern, den äldre har redan både cykel och hjälm, den lilla får åka ett tag till!! Nu måste man bara ta reda på hur man ska cykla för att få sig en skön runda i friska luften!!

Älskar att promenera!!

Jag har alltid tyckt om att ta en promenad, men innan jag började viktminska denna gång så tyckte jag att det var SÅ jobbigt och tungt och tänkte aldrig tanken att göra det, och absolut inte själv och jag trodde aldrig att jag skulle bli beroende av det och älska det! Men NU, nu blir jag rastlös och helt tokig när jag inte kan komma mig ut av olika anledningar, men nu väger jag ju 18 kilo mindre också!! Idag införskaffade jag mig nya walking skor, får hoppas att jag blir nöjd med dom! Over and out!

Helgen

I helgen hade jag stora problem med att få stegräknaren att ge mig bra siffror, kom på idag att den nog inte fungerat som den ska men så är det ju med teknik ibland :/

Mycket jobb har tyvärr medfört väldigt lite träning och jag har abstinens!! Nu är jag hos mamma&pappa och jag ska låna deras motionscykel så jag får röra mig lite i alla fall trots att snön vräker ner utanför :( Den 24/5 är det dags för vårruset, det ska bli väldigt kul!! Den 28/6 åker jag ner till min bror i Göteborg och jag har ett viktmål tills dess, jag ska väga under 100 kilo och jag hoppas och tror att jag ska klara det!! Over and out!

Glömde söndagen

Igår var det söndag och då tog jag med mig min dotter på promenad så vi fick frisk luft, solljus och motion :D

Målet inte uppnått

Nä tyvärr så blev målet på 10000 steg inte uppnått idag, detta pga jobb där vi åkte och badade och sedan när
jag kom hem så gick tiden så snabbt så jag hann inte gå på promenad med dottern. Men i morgon SKA jag gå minst 10000 steg!!

Alla dagar hinner man inte

Så är det när man har småbarn, man hinner inte träna alla dagar och idag var det HEMSKT väder ute så det blev faktiskt inte ens en promenad!
Idag åkte jag till ett lekland med barnen då vädret inte var det bästa så barnen fick leka av sig i alla fall, detta resulterade i att stegräknaren bara står på 6200 steg, men så kan det vara!

Barnen får följa med!!

Japp, idag var det så fint väder ute och då blir jag väldigt glad och energifylld! Jag tog med mig mina barn, den ena i vagnen och den andra gåendes på en långpromenad i det sköna vädret och vi kom hem 3 timmar senare och då hade vi gått väldigt mycket av den tiden, vi var endast inne och köpte varmkorv till barnen så de fick i sig lite mat och ork!

Skönt att ha barn som orkar följa med sin mamma på galna promenadupptåg :D

Zumba och steg

Jag har fastnat för motionsformen Zumba. Jag testade hos en kompis i förrgår och nu är jag besatt! Jag är en sådan som gärna hittar på mina egna rörelser om jag inte förstår eller klarar av de stegen som visas men jag står INTE stilla!
Zumba är en jättebbra motionsform som man kan utföra hemma när barnen somnat vilket uppskattas nrä man inte hinner på gymmet.
Jag hoppade även lite hopprep i luften vilket var jättejobbigt men kul och svettigt :D

Idag knep jag ihop 10800 steg varav 7200 på stegräknaren och resten på zumba och hopprep!

Jag är nöjd med dagen ändå :D

Välkommen

Hej
Välkommen till min blogg. Här inne kommer ni att få läsa om mig och mitt liv med LCHF och träning!

Jag har även på mig en stegräknare på dagen så det kommer ni även att få läsa om, jag är nämligen med i en stegtävling med jobbet!